2013-06-26から1日間の記事一覧
脳卒中は、高血圧、糖尿病、脂質異常症などと同様に生 活習慣病が原因です。 これを改善するには、喫煙、食べ過ぎ、運動不足、過度 なストレスなどの生活習慣を改めることが必要です。 同時に血中の脂質を燃やす有酸素運動が効果的です。 一番手軽なのはウォ…
脳卒中は、高血圧、糖尿病、脂質異常症などと同様に生 活習慣病が原因です。 これを改善するには、喫煙、食べ過ぎ、運動不足、過度 なストレスなどの生活習慣を改めることが必要です。 同時に血中の脂質を燃やす有酸素運動が効果的です。 一番手軽なのはウォ…