ブロッコリースプラウト 育毛効果アリ

一般的に日本人男性の４人に１人は薄毛で悩んでいると言われています。

実感としてはもう少し多い気はしますが、とにかく多くの男性が薄毛に

悩んでいることに間違いないようです。

勿論、斯く言う私もそのうちの一人です。

そんな終わりなき悩みに一筋の光が見えたと話題になっています。

ハゲに効くかもしれない野菜が発見されたというのです!　

その野菜とは……ズバリ！　「ブロッコリースプラウト」です。

◆ハゲに効くかもしれない野菜「ブロッコリースプラウト」

ブロッコリースプラウトとは、ブロッコリーの新芽のことです。

種から芽を出し、双葉が開いたくらいのもので、見た目はカイワレダイコンに

ソックリです。

スーパーの生鮮野菜コーナーで手のひらサイズくらいのパックに入って

販売されているので、知っている人も多いことでしょう。

◆近畿大学とリーブ２１の共同研究で発見

ブロッコリースプラウトに育毛効果が期待できるというのは、近畿大学薬学部

医療薬学科公衆衛生学研究室と、毛髪クリニックとして有名なリーブ２１の

共同研究により発見されたそうです。

近大の発表によりますと、実験より得られた実験結果は

「ブロッコリースプラウトエキスによって

　　　●毛乳頭細胞が約１．８倍増殖　

　　　●細胞内の毛乳頭細胞はＢＭＰ４の遺伝子発現が約１．４倍に上昇」

ということが、確認できたとされています。

頭髪に強い関心をお持ちの方なら、当然ご存じのはずですが、

毛乳頭細胞とは、発毛の司令塔的な役割を果たす細胞のことです。

この細胞の増殖と活性化は発毛・育毛に不可欠だと言えます。

つまり、今回の研究では、ブロッコリースプラウトエキスにより、

毛乳頭細胞の分裂が促進され、遺伝子が活性化したというのです。

これは朗報！

なお、詳細は２０１４年３月２７日から行われる「日本薬学会 第134年会」で

発表予定とのこと。

さらに今後は「活性成分を固定し、さらにブロッコリースプラウトの配合に

よる影響などについて検討する予定」とのことです。

◆ブロッコリースプラウトは１パック１００円くらいで買えます。

スーパーでは１パック１００円程度で販売されています。

ビタミンやミネラルも豊富で、抗がん作用や美容にも良いとされているので、

摂取自体は体にも良いのです。

また、味もカイワレダイコンのような刺激はなく、淡白で食べやすいのです。

サラダにして良し、肉料理の付け合せに良し、味噌汁に浮かべても良しの

万能選手です。

そんな手軽さもあって、ネットユーザーは「ちょっと買いにいってくる

わ！」、「マジかブロッコリースプラウトモリモリ喰う。」、「買占めだ！」

などと興味津々です。

口からの摂取で、どの程度効果があるのかわからないが……。

更なる研究に大いに期待したいものです。

とにかく今の私には、きたる３月２７日が待たれてなりません！

但し、如何にブロッコリースプラウトが育毛に効果があると言えども、

この品だけを集中的にブロッコリースプラウト一辺倒で摂取することは

避けねばなりません。

気をつけたいのは、野菜は主食ではないという事。

毎回、大きなサラダボールで沢山食べ過ぎてしまうと、身体が冷えたり、

食物繊維の摂り過ぎで逆効果にもなってしまう事もあるとか！

また、タンパク質や脂質が不足してしまうと、せっかく摂取した野菜からの

栄養素も役に立ちません。

あくまでも「サブ」と言う事を忘れずに食事に取り入れて行きたいですね。

即ち、「むだ」「むら」「むり」なく「だらり」を旨として、

摂取していきましょう。

野菜を一時的に大量に購入しても、新鮮さを保ちつつ保管するのは容易では

ありません。

そこで、お望みの野菜を購入するのに、安心安全な食材を安定的に、

手間暇かけずに、購入する方法があります。

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