6月は体の不調が起こりやすい時期。 寝ている間は副交感神経が優位ですが、朝起きて太陽光線を感 じることで交感神経が優位になり、自律神経が働いて活動モー ドになります。 ところが6月は天候不順のため、ふだんは朝6時ごろに感じる太 陽の光を感じにくく…
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